Во время занятий в кабинете кинезотерапии, инструкторы контролируют дыхание у пациентов громким выдохом "ХА", чтобы не было задержки дыхания. Для самоконтроля дыхания я стала и дома произносить "ХА" при наклонах, при вставании с дивана, стула. кресла. А вот вчера встала без "ХА". Трёхлетняя внучка занималась на компьютере, играла в "Школу кулинаров" и, казалось, не обращала на меня внимания. Вдруг отвлеклась и спросила строго: - "Бабуля! Почему ты не сказала "ХА"?". Пришлось "правильно" встать с дивана, сказав "ХА"!
Не изменяй своим навыкам.Внучка за всем следит и будет тебе подсказывать.
ОтветитьУдалить